Ученые сходятся во мнении, что первыми научились готовить это кушанье китайцы и древние египтяне — после того как овладели ремеслом изготовления простых ку­хонных глиняных горшков. Супы обычно готовят на бульонах (костном, мясном, мясо­костном, рыбном, грибном и т. д.), а также на овощных и фруктовых отварах, молоке, квасе и пиве.

Супы отличаются меньшей калорийностью по сравнению со вторыми блюда­ми: тарелка супа в среднем содержит 250—300, тогда как второе блюдо — 500—600 килокалорий. Эти блюда содержат большое количество экстрактивных, аро­матических и вкусовых веществ, способствующих возбуждению аппетита и лучшему усвоению принятой пищи. Мы собрали лучшие рецепты первых блюд.

1 Суп из сельдерея с сыром
2 Суп с бараниной и лимоном
3 Крем-суп «Дюбарри»
4 Борщ
5 Окрошка
6 Супы: что мы о них знаем?
7 Суп с соусом песто
8 Суп с креветками
9 Солянка
10 Суп из манной крупы
11 Чечевичная похлебка
12 Суп из белой фасоли
13 Гороховый суп
14 Суп из цуккини и фенхеля
15 Секреты приготовления настоящего борща
16 Греческий суп
17 Куриный суп с фасолью
18 Суп из индейки с гренками
19 Суп из баранины с овощами
20 Харчо
21 Острый томатный суп
22 Супы - всё о супах
23 Суп овощной с сыром и гренками по-бретонски
24 Щи из крапивы
25 Суп из молодой крапивы с квасом
26 Борщ с щавелем
27 Суп с яйцами и шпинатом
28 Луковый суп с чесноком
29 Суп из огурцов и зеленого горошка
30 Похлебка из фасоли со щавелем
31 Легкий капустный суп
32 Суп картофельный по-французски
33 Суп "Витаминка"
34 Суп с шариками из кальмаров
35 Грибная солянка
36 Рассольник с грибами
37 Острый суп
38 Рисовый суп с куриным мясом
.
загрузка...